横浜校卒業生の声
日本心理カウンセラー養成学院 横浜校を卒業した先輩からのメッセージです。
22期生（2009年4月入学生）
25歳 火曜クラス
「心理カウンセラー養成講座」を開始して、約一年が経ちました。
心理学というと、難解で深遠な分野という印象が強く。入学当初は授業についていけるか非常に不安だったのを覚えています。
しかし、その点は杞憂で、テキストは非常に読みやすく、授業では講師の方々が理解しやすい例を挙げながら説明して下さるので、初心者でも無理なく、確実に内容を吸収していけるカリキュラムでした。とはいえ、知識を得ても、普段の生活ではどうしても客観性に欠け、心理学の理論を用いる余地がないのが現状です。
ですから、この一年を無意義なものにしないためにも、心理カウンセリングの知識や技法を日常生活の中で活かしていくことを今後の目標にしたいと考えています。
最後に、尊敬できる講師の方々や、一年間共に学んだ人生の先輩方とんぽ出会いは、この養成講座で得られた何よりの収穫でした。ここで勝ち得たもの全てを、自己実現のために役立てていくことができれば幸いです。
55歳 土曜クラス
今回、22期生として横浜校に入校し、この約5カ月間、楽しくもあり、又難しく考えてしまい悩んだ時期もありましたが、今まで生きてきた経験を振り返る事が出来て、非常にプラスになりました。
私自身、昨年の11月迄は仕事一筋の人間でしたが、当時の自分自身を振り返るり、｢あの時の私はYOUメッセージの固まりであったと痛感しております。心理カウンセラー養成講座を終了した後、新たな一歩を踏み出す時に、“過去の自分にならないよう”に心に決めて、仕事に就きたいと思っております。
講師の先生、皆様方には“人の心”を例えて教示して頂き日常生活の中でも学べる事を、わかり易く教えて頂きました事、感謝しております。これからも心理カウンセラーを学び続け私自身のライフワークにしていけるよう努力致す所存です。
匿名
私が心理カウンセラー養成講座を受講しようと思ったきっかけは斉木先生の本がきっかけでした。元々心理学にはとても興味があったのですが、真剣に学ぼうと思ってもなかなか前に進めずにいました。
実際に心理カウンセラーの勉強を進めていく内に、今まで気づいていなかった心の変化や感情についてわかるようになりました。
どんな人でもたくさんの心の動きがあります。辛い気持ち、悲しい気持ち、嬉しい気持ち。これから生活していく中で自分がどんな心を持っていけば、より幸せになれるか、毎日を素敵に過ごせるかを教えてもらえました。また、心理カウンセラーとして働く上で人との繋がりの大切さもたくさん学びました。
一緒に学んできた仲間の大切さ、優しさもたくさん感じることができてとても素敵な空間で勉強することができました。今はこの講座を受講して本当によかったと心から思っています。
21期生（2008年10月入学生）
女性 土曜クラス
私はヘルパーの仕事をしていた時（今は退職しましたが）お年寄りやその家族と触れ合う中で、一人一人が色々な悩みや不安を抱えていることを知り、「少しでも悩みや不安を取り除くことが出来れば」と思い、心のケアというものに興味をもちはじめました。
「心理学」というものは、どういうものなのか？「心理学」というものは、どんな勉強をするのか？「心理カウンセラー」って、どんな仕事をするのだろうか？私の心の中で疑問が湧き始めて「心理カウンセラー養成講座」の門の扉をあけたのを今も鮮明に覚えています。
10か月という期間は私の中でとても充実した10か月でした。先生方や同期の人たちと一緒に勉強したり、経験したり――。その中で「自分」というものに真正面から向き合えることが出来て、少しは大人の女性として成長出来たかなと思います。養成講座で学んだ事を忘れずに人生の会談を一歩ずつ登っていきたいと思います。
29歳男性 金曜クラス
生きてきた中で初めてぶつかった大きな壁。絶望、恨み、妬み、自分の心が暗く淀み、他人の励ましも心に届かずいました。この講座を学び、他の人の苦しみや、苦しみに至る人生の原因があることを知り、新たに生きる道を考える事ができました。
また、先生方にミニカウンセリングなどを受けたり、話を聴いていく中で心に光が入り、今では受講前程に問題を考える時間や嫌な気持ちも減りました。これからはこの講座で学んだ事を回りの苦しむ人々に教え、生きる力にしていきたいです。誰もが立ち直る為の最初の一歩が心理カウンセリングにあると考えています。
22歳女性 水曜クラス
私は、心理カウンセラー養成講座を学び大変勉強になりました。色々な療法などがあり自分がほとんど知らない事だらけでした。その中でも来談者中心療法をインナーチャイルドセラピーが印象的でした。
来談者中心療法では、初めてカウンセリングの実践をやり、正直自分は、カウンセラーに向いてないかもと思いました。全然話しを聞く事ができていなく、かかわり行動や技法を気にしすぎていて、頭から話が飛んでいたのを覚えています。でも、友達などに相談された時などに、勉強した事を思い出したりして聞こうという風に思ったりする事ができて、役に立っています。
インナーチャイルドセラピーでは、知らない言葉が出てきました。初めて、アダルトチルドレンを知り、インナーチャイルドセラピーをした時に、泣いてしまい。自分もそうなのかなと思いました。心理学の勉強をして、気づけない事も気付けた気がしました。本当に良かったです。
33歳女性 水曜クラス
過去の経験（10年前に父を亡くし、うつ病を発症）したことがあり、すべて落ち着き「無理せず自分らしく生きている」実感が持てるようになった今、もっと深く自分を知りたいと思い入学し、毎回新しい発見と納得感を得ることができて思い切って一歩を踏み出して良かったと思っています。
印象に残っているのは「インナーチャイルドセラピーワーク」です。幼い頃の両親とも関わり方が、その後の人生に大きく影響することを知り「親の責任の重さ」「子供の敏感さデリケートさ」を痛感しました。そして、自分の記憶を辿っていくと泣いている私ではなく、家族と笑い合っている私が浮かび、両親に対して感謝の気持ちでいっぱいになり、その事に気付くことができてとても嬉しかったです。
これからは授業を通して学んだ他者に与える影響・与えられる影響を考えながら、より豊かな自分を目指し生活し。いつか子供が出来たとき、両親から受けた沢山の愛情と優しさをそのまま与えられるような親になりたいと思いました。
24歳男性 水曜クラス
私は、この心理カウンセラー養成講座を受ける前は、大学で臨床心理学を学んでいました。そこでは、心理学の基礎的な理論や、病理学をやっていたので、私自身、うつ病や統合失調症などの病理をあつかうカウンセリングばかりに考えがいっていました。しかし、この養成講座を学んでいくと、そこには自分自身のことをまるで理解できていない自分がいました。病気の人をカウンセリングしたいと思うばかりで、自分自身の心の弱さなどは少しも見ようとしていなかったのです。
私は、この心理カウンセラー養成講座を学んで、自分の弱さ。生きづらさを自分自身に誤魔化さず、しっかりと向き合っていきたいと思いました。全40回と長いようで短い期間でしたが、自分がより成長することができました。
20期生（2008年4月入学生）
22歳女性 日曜クラス
後にも先にも一番に言える事は、「心理カウンセラー養成講座」を受けて良かったという事です。短期集中のクラスで申込み、受講前までは「本当に半年で？」と半信半疑でいました。短期で学べる事は魅力です。同時に難しいイメージのある心理学を学ぶには短かすぎないか、たった半年で心理カウンセラーとしての技術が身に付くのかとても不安を持っていました。
しかし冒頭の通り受講を終えた今、心から受講して良かったと実感しています。不安に思っていた心理カウンセラーとしての理論や技術も充実していました。確かに技術に関しては経験を重ねる事でしか上達しない部分もあります。それを考えれば、能力不足を感じるよりも、受講して良かったと思えます。
また、こうして前向きに捉えられる自分にもなれました。この半年間はいいことずくめで、とても有意義にできたと断言できます。「本当にありがとうございます。」と感謝の気持ちで一杯です。
34歳 日曜クラス
私が「心理カウンセラー養成講座」を受講して良かった事は、以下の二点です。
1.セルフカウンセリングができるようになり以前より楽になったと感じられるようになった事です。講義の中で新たな自分を発見する事ができたり、今のありのままの自分を受容する事ができるようになりました。
2.コミュニケーションの大切さを再確認できた事です。自分では少し人の話を聴くことができると思っていましたが、それは聴いているつもりだったと気づきました。また相手に自分の気持ちをスムーズに伝える難しさも知りました。
まだまだ身についているとは言えませんが、これからも学び続けたいです。
女性 木曜クラス
このクラスを受講して自分の心の奥底にあるいろいろな思いに気づく事ができて本当に良かったと思っています。悩んだり迷ったりする事の多かった私の根本にある何かがわかったような気がします。又、対処方法も自分なりに気づきこれからの人生に役立てたいと思います。
このクラスは、心理カウンセリングの実習が多く自分がクライエント役をやると心の中が理解できて心がスッキリしていく気がしました。それは熱心に聞いてくれる心理カウンセラー役の人のおかげで、他人が自分の話を真剣に聞いて受容してくれる安堵感、誰にも知られないですむ安心感だと思いました。
私は相談する時この人なら分かってくれるという気持ちで相手を選ぶけれどまわりに相談できる人がいない人は本当に苦しいと思う。クライエントも話を聞いて気持ちを汲み取って欲しいと思っていると思います。自分の心を吐き出して誰かに話すことが大切なのだと思います。
木曜クラス
私は仕事でたくさんの人から悩みを相談され、話を聞くという事の難しさを常々感じでいました。
「心理カウンセラー養成講座」を受け、その知識を基礎からしっかり学ぶことができました。また仕事のためだけでなく自分自身と向き合うことで、いろいろな事に気づくことができ未熟だったり、ちょっと間違っていた事など考える事により成長していける様に感じました。
ここで学んだことを仕事や家族、自分自身の為に役立てて行きたいと思います。
30歳 木曜クラス
この勉強を通して学んだこと…今までは、相手の気持ち…本当は、何が言いたいのか？どんな言葉をかけて欲しいのか？を考えずに、自分の言いたいことだけを相手に伝えていた…が相手の心の内…「今、この人はどんな気持ち、思いで私に話してくれているんだろう？」と考えながら話が出来るようになった。
それによって、気づいたこと…傾聴の大切さ、心の内面（自分の気持ち、相手の気持ち）を考えることの大切さに気付きました。
54歳女性 木曜クラス
私の夢は「親業」を通し子育てのママを応援すること。その為ファシリテータースキル講座受講も決め、「心理カウンセラー養成講座」10か月の復習も始めた。
思えば一年前、私は体験入学で心理カウンセリングに出会った。老親の介護で英語のホームティーチャーを辞めた時、先輩ママとして悩みながら子育てに奮闘している若いママたちに何かアドバイスが出来たら…そんな軽い気持ちで入校した。
しかしそれは初日の「心理カウンセラーになる人は自分も幸せになって下さい」という先生の言葉で消し飛んだ。「自分は幸せだろうか？」心に問い続けた。その答えは間もなく始まったインナーチャイルドセラピーワークで見つかった。いつも自分を抑え、周りを気遣い頑張りすぎる幼い頃の私がいた。授業を通し、しっかり抱きしめ「もう大丈夫」と声を掛ける事が出来た。心がほどけ家族にもIメッセージで素直な自分の気持ちを伝えられるようになった。この喜びを一人でも多くの人に伝えたいと願っている。
32歳女性 木曜クラス
「心理カウンセラー養成講座」を学んで、自分の中の一番大きな変化は自分を認めてあげられる様になった事です。
以前は人と話す事が苦手で常に人からどう思われているかが気になり、思うように話ができませんでした。しかし、この講座で自分の過去のトラウマや今抱えている問題を全て出し、聞いてもらう事で自分の気持ちがとても楽になり、人に対し信頼しても大丈夫だという自信が付き、自分が少しずつ好きになってきています。辛いことでも目を背けず、向き合う事で大きな学びがある事を知りました。
ここで得た知識や出会った人は今までに経験のない気づきを与えてくれ、自分を変えるきっかけをくれました。これからは自分に自信を持って色々な事に挑戦していこうと思っています。
46歳女性 木曜クラス
私が「心理カウンセラー養成講座」を受講しようと思ったきっかけは義母の発病でした。老からくる認知症。思えばＳＯＳは出ていたと思う状態でした。もっと話を聞いていれば…。
心理学に元々興味があり、いずれは勉強したいと思っていたので思い切って講座に申し込みました。皮肉なことに講座が始まってすぐに義母は旅立ちました。程なく気づいたことは、自分の義母のような人の力になりたいと思っていたけれど、それは全くの偽善で、自分が義母のようにはなりたくないという事実でした。講座を進めるにつれ、その時の自分とリンクしているような授業内容に驚き、時には講師の先生や受講仲間の前で恥も外聞もなく泣いている自分がいたりしました。幼いころから自分の感情を人前で出せずにいた自分が、いとも簡単に教室では涙を見せられるという事実に驚きと同時に嬉しさも感じました。
今は心理学において自分の新たな目標もでき、充実した毎日を過ごしています！
48歳女性 木曜クラス
私のまわりには心の病を抱える家族を支え続ける家族が4組います。私は心理学や精神分析に興味があり本はたくさん読んではいても、現実にそういう家族と身近に接してみると、どうしたらいいのかさっぱりわからない。
この講座を受ける前は私が何とかしてこの人たちの力になり、治して家族を救ってあげられないか等、たいへんじたばたと焦る気持ちが強く、ともすれば原因を家族の誰かに求めたり、責めたり裁く感情が湧いてきたり、そうしたところでどうにもならない事に落胆したりと苦しい心境でした。相談されているわけでもないが自分には関わりの無い事と外してもおけない問題に、いざというときに対応できる自分を目指してこの講座を受けたわけですが、アクティブリスニング、自分ＯＫ他人ＯＫなど、他人への問題へ関わる時の姿勢という初歩の事からして、とても私自身の問題の捉え方、立場を知る事に気がつく、というとても今後の生き方へ楽観の可能性も見えてきました。
女性 木曜クラス
私が心理カウンセラーを身近に感じたのは子供がチックになった事です。そして心理学に興味を持ち通信で勉強していましたがもっと本格的に勉強したく、又やるからには資格をとりたく当学院に入学しました。
一年間勉強してきて入学前の私と今の私随分変わった様に思います。後ろ向きだった私が前向きになり、何より嫌いだった自分を好きになる事が出来ました。将来この学院で学んだことを少しでも人の役に立てられたら良いと思っています。人との出会い、人との交流が好きな私 これからも色々な人と出会い色んな事を経験し学んでいきたいと思います。
29歳男性 火曜クラス
「人の心ってなんだろう？」「何故心って自分の望んでいない方向に動くのだろう？」という疑問から心理学を学んでみたいと思い、当学院の入学を決意しました。
心理カウンセラー養成講座を学んでみて、気づけたことは「自分を大切にする」ということ。自分を大切にするからこそ他の人も大切にできるんだということを強く実感しました。そして心理学を学んで知れたことは「今ここを自分の望む形で生きていく」ことの大切さです。
今までの自分自身の生き方を反省し、同時にそのことを知れた感謝の気持ちでいっぱいになりました。これからもこのことを忘れずに前向きに生きていきたいと思います。
19期生（2007年10月入学生）
38歳女性 金曜クラス
学生時代から心理学に興味を持ち、年齢と経験を重ねるうちに心理カウンセラーになりたいという気持ちが強くなり、この「心理カウンセラー養成講座」を受講いたしました。
週に一回で40回ほぼ休みなく行われる授業と聞いて、最初はとても長い道のりを想像しましたが、終わってみると本当にあっという間でした。授業内容が理論だけでなく、実践的内容が多かったからかもしれません。小心者の私でも実践を重ねることで少しずつ自信に繋げる事が出来ました。この講座で自分自身を見つめ直す良い機会を与えられ、たくさんの気づきを得ました。講座を受ける前と今の自分とでは、考え方も随分と変わったと思います。自己理解の大切さを実感しています。
この講座が終わったあとも心理カウンセラーになるために学びを続けていくつもりです。今回この講座を受けなければ出会えなかった方々からは、たくさんのパワーを頂きました。心から感謝いたします。
43歳女性 金曜クラス
私は「誰かの役に立ちたい」と思う漠然とした気持ちで「心理カウンセラー養成講座」の受講を決めました。心理カウンセリングの理論や技術、心理カウンセラーとしての役割などを学んでいく中で、自分自身の未熟さを発見することが出来ました。
問題を抱え悩む誰かを助けるために心理カウンセラーとして成長するのではなく、ひとりの人間として心豊かに成長すること、そして私の中にある良い面も悪い面も含め自己理解を深めることが大切だという気付きを得られました。
未成熟な自分から少しづつ成長し、また心理カウンセラーとしても成長し、これから出会う人たちとともに、本当の自分の姿に気付く喜びを分かち合っていきたいと思っています。
35歳女性 水曜クラス
「心理カウンセラー養成講座」を学ぶにあたり、本当に自分自身に反省点がたくさんある事に気づかされました。常に人の役に立ちたいという気持ちがあったにもかかわらず、実は人に気持を押し付けていたという事がわかりました。周りの人達は合わせてくれていたのです。自分自身に向きあうという事が本当に大切だという事を教えて頂きました。
しかしこの講座は今までのどんな学びよりも私にとっておもしろく、１回２時間という時間が一瞬で終わってしまうのです。本当に不思議な体験となりました。私は心理学が好きなんだと心の底から思いました。いろんな気づきにまた出逢うと思うとちょっと恐いような楽しみのようなそんな気持ちです。
そんな出逢いをさせていただいた講師の方々、19期生の皆様に深く感謝しています。ありがとうございました。
57歳女性 水曜クラス
薬局店頭で長年健康相談に携わりそれなりに自負していました。傾聴・心理カウンセリング力のスキルアップにと「心理カウンセラー養成講座」に学び、真っ先に衝撃を受け、今までの傾聴カウンセリングは12の障害そのものと否定されたようで落ち込みました。
心理カウンセラーとしての資質を身に付ける為、新たに学んでいくうちにまず自分自身の自己開示、自己理解が深まり、とても心の中が穏やかにすっきりして来たと感じ、これだ！と思いました。心が病んでいる、いないに係わらず、人は心のうちに溜まったものを吐き出すだけで気持ちも楽になり明るくなれる、これこそが私の求めている薬局店頭でのこれからの専門性だと確信。今は心理カウンセラーとしてのスキルアップに燃えています。
いろいろ心理カウンセラーの講座はありますが、この学院は机上の理論学習と並行して毎回グループワーク、心理カウンセリングの実践、傾聴トレーニングと充実していて資質向上に繋がり、学んで良かったと感謝しています。
26歳女性 金曜クラス
人と接していく中で、人が笑ったり泣いたり怒ったりすることに興味があった私は、「ナゼ人はそう思うんだろう」「ナゼ人はこう感じるんだろう」と他人の気持ちの変化の理由を知りたくて「心理カウンセラー養成講座」を受講しました。
しかし授業で一つ一つ学んでいくうちに、他人の事ではなく自分自身の行動や感情に興味を持ち始め「自分のこと」に焦点をあてるようになりました。自分とはどういう人間なのか意識し、本当の私を知ることで生きづらさから生きやすさを実感した時の喜びは素晴らしいものでした。
これからももっと色んな分野を学びたいと思っており今からワクワクしています。こんな自然に前向きな自分になれたのも、この10ヶ月間やさしく丁寧に教えてくれた先生方、共に学んできたクラスメイトの皆さんの支えがあったからです。本当にありがとうございました。
30歳男性 水曜クラス
この「心理カウンセラー養成講座」を学ぶ前、心理学とは他人の心をどう知るかというものだと思っていました。しかし、学習したことは人の心理を知るという事ではなく、まずは自分の事をよく知るという事でした。自分が何故こういう性格なのか、自分は家族の中でどのように育ったか。心理学という学問の中の多くの手法を用いて自分とはどのような人間であるか、という事を分析していきました。
私たちが生活していく上で自分を知るという事は、自分の自信にもつながり、他者とのコミュニケーションをも促進します。また、自分を知らなくてどうして他人を判る事が出来るのかということにもつながると思います。この「心理カウンセラー養成講座」はまず自分自身がどのような人間かを深める事が出来、その上で他者の気持ちも理解できる講座でした。
47歳女性 土曜クラス
「心理カウンセラー養成講座」を3分の2程終えたところで母が病に倒れて入院、手術という運びになりました。完治は見込めない病状でしたので、長期入院ではなく、在宅医療を選択しました。そんな状況の中、何とか講座だけは終了したいと思い、夫の助けを借りて学校に通ったものです。
私が希望したこととはいえ、母が退院する直前は自宅での看護に関して不安と心配で一杯でした。丁度その時期に心理カウンセリングの実践プログラムが重なった事は、本当に救いでした。クライエント役になると、家族や友人にも言えない悩みを打ち明けたものです。そのおかげでクラスが終わると気持ちが解放され、前向きな姿勢を保つことが出来ました。心理カウンセリングの重要性や素晴らしさを自ら実感することになったのです。
この講座を受ける時期と母の病気の発症が重なった事は偶然の一致と思っていません。頭で学ぶだけでなく、心で学ぶという課題を与えられたのだと感謝しています。
55歳女性 土曜クラス
きっかけは自分自身を知る事でした。セルフカウンセリングができたら前を向いて歩けるのではないかと期待しました。
学習するうちに、どんなに悩み苦しんでも答えは自分の中にあると知りました。講師の先生方や皆様と心を開いて話し合い、心理カウンセリングを学んだことで自分の考え方を理解し、自身を持つことが出来ました。すべての人たちが希望を見い出し、どんなことも乗り越えていけるよう少しでも社会に貢献するべく、心理カウンセラーとして歩んでいきます。
たくさんの知識と気付きとフィードバックを頂き、ありがとうございました。講師の先生方、一緒に学んだ皆様、あたたかく受けとめてくださり、感謝いたしております。皆様のご健康と益々のご発展を心より祈念いたしております。
