2024年03月03日
＊～令和5年度 第4回こころのわ勉強会（大阪）～を開催しました＊
こころのわ会員によるこころのわ令和5年度 第4回勉強会を大阪で開催しました♪
以下、開催報告です。
日時：2024/3/3(日)13-15時
参加人数:生徒さん7名(オンライン1名含む)➕講師2名
テーマ：音楽で感じるフォーカシングアート
所感：
年度最後かつ、新しい方もご参加いただける初回勉強会としての合同開催でした＊
初めての参加の方もいたので、勉強会テーマに即して「心に残る思い出の一曲or最近気になっている曲」をシェアしながらの自己紹介をして「その曲いいよね〜！」と場があたたまった後に、ワークに入りました。
歌詞のない曲を流し、味わってその曲を聴いて受け取ったフェルトセンス(身体感覚)をアートにするワークです。
集中して曲を没頭し味わう時間が、マインドフルネスにもなり、スッキリしたというご意見もあり、またシェアの中で不思議と聴いて浮かんだイメージやアート表現が重なる部分も多く、共鳴しあった時間でした♩
次回は懇親会もご一緒できたらいいねとお別れしました！今後も引き続き活動していきましょう＊
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- ★大阪校の様子
